Savez-vous ce que cela fait d’être stressé ? Même les personnes les plus sereines et les plus réservées peuvent sentir cette tension nerveuse. Le stress peut entraîner des réactions qui impactent votre santé physique et mentale au quotidien.
Aujourd’hui, nous vous proposons de passer un test de personnalité qui vous aidera à trouver l’origine de votre stress et à mieux le gérer. Il vous suffit de regarder la photo pendant 5 secondes et de choisir un animal que vous adopteriez. Votre choix vous en révélera plus votre état émotionnel actuel. Êtes-vous prêt ? Commencez !
Si vous optez pour le tigre
Votre stress est causé par l’ennui et la routine. Le tigre est un animal qui a beaucoup d’énergie, et inconsciemment, vous aimeriez être plus actif au quotidien.
Vous vous ennuyez parce que votre vie semble vide et peu excitante. Pour y remédier, vous pouvez trouver un passe-temps que vous appréciez, commencer à étudier quelque chose de nouveau ou changer de carrière. Adopter quelques changements rendra votre vie plus intéressante.
Si vous choisissez le chiot
Le travail est la principale source de stress. Les chiens sont réputés pour être les animaux de compagnie les plus fidèles. Vous êtes donc une personne très loyale et très responsable.
Malheureusement, vous avez tendance à faire trop d’efforts. Parfois, vous avez tendance à vous surmener et le résultat est que vous êtes stressé et fatigué. Vous devez apprendre à apprécier ce que vous faites, mais aussi à vous détendre. Vous ne pouvez pas travailler tout le temps.
Si vous sélectionnez le hamster
Votre stress est principalement causé par les choses que vous ne maîtrisez pas. Le hamster est un rongeur connu pour courir sur sa roue sans vraiment savoir où il va. Vous êtes très anxieux par rapport aux petites choses imprévisibles et cela vous stresse.
Pour évacuer votre stress, passez plus de temps avec les personnes qui vous mettent à l’aise. Apprenez aussi à accepter que tout ne soit pas contrôlable. Cela vous permettra de vous changer les idées par rapport à votre routine quotidienne.
Si vous optez pour la tortue
Le surmenage est la principale cause de votre stress. Vous vous sentez généralement fatigué, alors réduisez votre charge de travail. Lorsqu’il y a de nombreuses tâches à réaliser, vous devenez tendu, confus et stressé. Fixez-vous de petits objectifs que vous atteindrez sûrement et aisément. Cela vous aidera à planifier votre quotidien.
Si vous choisissez l’oiseau
Votre stress est généralement causé par le sentiment d’avoir des limites. Vous avez sélectionné l’oiseau parce qu’il symbolise la liberté.
Vous aimeriez laisser libre court à vos envies et ne pas ressentir de limites. S’il y a quelque chose qui vous ennuie, vous vous sentez stressé. Essayez de trouver une activité que vous aimez et à laquelle vous pourrez vous adonner régulièrement.