Avec le rythme d’la vie moderne, qui ne se sent pas dépassé par moments ? Même les plus zen d’entre nous ne sont pas à l’abri. On a tous des montagnes russes émotionnelles de temps à autres. Par contre, panique à bord, faut trouver un moyen de naviguer à travers.
Et là, celle-là, on vous ne l’a jamais faite : un petit test maison pour percer à jour l’origine de votre stress et choper quelques trucs pour le diminuer. Visez bien l’image et sélectionnez l’animal que vous aimeriez recueillir chez vous.
Test de personnalité : votre futur compagnon à poils… ou à plumes
Et voilà, votre choix témoigne de votre état d’esprit actuel. Pas de sous-entendus, c’est un test sympa, hein ! Alors, ça vous tente de le faire ? Ça nous dit de voir ce que ça va donner.
1. Le tigre
Si vous avez jeté votre dévolu sur le félin rayé, Bingo ! Ça sent l’ennui et les petits pois tous les jours. Le tigre, c’est le dynamisme incarné, et quelque part, c’est ce que vous aimeriez absolument pour vous-même.
L’ennui, ce poids lourd, c’est généralement le signe que l’enthousiasme a foutu le camp dans votre vie. Il serait peut-être temps de s’aventurer dans une nouvelle passion, d’apprendre quelque chose de nouveau ou de tester une autre profession pour mettre un peu de piment dans votre existence.
2. Le chiot
Et là, si vous prenez sous votre aile un chiot, c’est un winner ! Votre gros sens des responsabilités et votre loyauté sont enfin reconnus. Par contre, certains d’entre vous risquent à force de bosser comme des dingues de se retrouver submergés, n’ayant plus pied.
Faut pas oublier de faire une petite pause, de savourer les bons moments. C’est l’ABC d’une vie bien équilibrée. Mettez la pédale douce sur le taf une fois de temps en temps, c’est bon pour le moral !
3. Le hamster
Choisir le hamster, c’est mettre de l’ordre dans cette angoisse générée par ces petites choses qui vous stressent. Prenez le temps de décompresser et de vous entourer des personnes qui vous aident à vous apaiser.
La bestiole qui tourne en rond dans sa roue dans le noir sans savoir où elle va, ça peut faire un déclic chez vous quand vous n’en pouvez plus.
4. La tortue
En optant pour la tortue, la vie au ralenti a du bon pour vous et vous verrez sans aucun doute votre niveau de stress dégringoler. Pas besoin de vous vider de votre énergie, envisagez de vous prendre une pause au travail, ça pourrait aider à conserver vos batteries.
Quand vous faites le point sur votre to-do list, c’est facile de se sentir submergé. Faut pas avoir les yeux plus gros que le ventre. Décomposez-la en petites tâches que vous pouvez grignoter facilement. Vous verrez, c’est plus facile de se donner des objectifs réalistes que de viser la lune. Ainsi, vous pourrez installer une routine qui ne vous laissera pas sur le carreau.
5. L’oiseau
Si l’oiseau est votre mascotte, peut-être est-ce le signe que vous vous sentez coincé et pris au piège dans votre vie. Pour réduire le stress, cherchez l’activité qui vous permet de libérer votre créativité et d’apporter un vent de fraîcheur à votre quotidien. Faut pas passer à côté de ces conseils, ils peuvent être utiles pour se défaire de l’étreinte du stress.
